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vendredi 30 mai 2008

Jus aux légumes et fruits pour vos petits enfants.

Bonjour mes amis.
Je vous propose un jus que ma fille adore boire,un jus nourrissant ,car il se compose de différentes sortes de légumes et fruits,soyez sur,vos enfants vont l'adorer et les grands aussi,c'est un vrais régale.



Les ingrédients:

-1 concombre.
-2 pommes.
-2 bananes.
-4 fraises.
-1 carotte.
-1/2 avocat.
-1 petite tomate.
-jus d'oranges.


La préparation:

-Bien laver les légumes et les fruits,les épluchés,les découpés.

-Mettre le tout dans un mixer en ajoutant le jus d'oranges.

-Bien mixer.

-Servir frais.


2 commentaires:

maida a dit…

quelle richesse, ca doit etre excellent!!

amel a dit…

c'est jolie, et vraiment nutritif,à essayer le plutôt possible